détail

Pour tous les coureurs voulant s'entraîner avec nous: Jeunes, masters, corpos, coureurs FIS... tout en maîtrisant leur temps et leur budget!

  Calendrier des stages  (fichier excel)

Ski sur glacier (juillet)

10 jours d'entraînement aux 2 Alpes sont prévus durant cette période (cf. calendrier). ils sont regroupés en 2 stages qui forment un programme suivi et cohérent.

dates:

• du 2 au 6 juillet

• du 9 au 13 juillet

Objectif: travail technique de base. Position du skieur; trajectoires; compréhension des mécanismes. ski libre, entraînement en tracés, initiation snowpark.

Prix d'un stage par coureur : 650 euros

Ce prix comprend : la pension complète pour 5 jours. Les honoraires et les frais des entraîneurs. Les frais de structure (logiciel d'analyse, piquets, matériel d'entretien des skis,...). le forfait. L'activité l'après midi.

ou 60 euros par jour : prix pour l'entraînement sans hébergement ni forfait...

remarques:

• les skis seront préparés tous les jours. Mais les coureurs doivent arriver avec des skis aiguisés et fartés le premier jour. on utilise les skis de GS et de SL.
• prévoir des tenues de sport pour l'après midi (short et baskets) ainsi qu'un maillot de bain..
• amener un support (cd, clé USB...) pour récupérer les vidéos des entraînements.

1 ou 2  entraîneurs (selon le nombre de coureurs) sont prévus.

Ski sur glacier (Octobre et novembre)

LIEU :Tignes

DATES :  tous les vendredis, samedis et dimanches

•  du 05 au 07 octobre
• du 12 au 14 octobre
• du 19 au 21 octobre
• du 09 au 11 novembre
• du 16 au 18 novembre

Ce prix comprend : la pension complète. Les honoraires et les frais des entraîneurs. Les frais de structure (logiciel d'analyse, piquets, matériel d'entretien des skis,...). le forfait. L'activité l'après midi.

ou 60 euros par jour : prix pour l'entraînement sans hébergement ni forfait...

Ski sur glacier (Toussaint)

 A Tignes, 1 stage de 5 jours.

Du 27 au 31 octobre. Hébergement en chalet pension complète.  photos été/automne 2006

1 ou 2  entraîneurs sur ce stage

Prix du stage par coureur : 650 euros

ce prix comprend : la pension complète. Les honoraires et les frais des entraîneurs. Les frais de structure (logiciel d'analyse, piquets, matériel d'entretien des skis,...). le forfait. L'activité l'après midi.

ou 60 euros par jour : prix pour l'entraînement sans hébergement ni forfait...

remarques:

• les skis seront préparés tous les jours. Mais les coureurs doivent arriver avec des skis aiguisés et fartés le premier jour. on se sert des skis de GS et de SL.
• prévoir des tenues de sport pour l'après midi (survêtement et baskets) ainsi qu'un maillot de bain..
• amener un support (cd, clé USB...) pour récupérer les vidéos des entraînements.

renseignements et inscription

Les coureurs doivent avoir leur propre assurance pour l'entraînement et le rapatriement.